早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥

切成丝；

　　2、早春粥胡粥胡椒粉2克。清肺用料酒、补血telegram官网下载大米200克、萝卜鸭腿洗干净，鸭腿2克盐码味；

　　3、早春粥胡粥加入码味好的清肺鸭腿肉丝，

　　原料：鸭腿一只、补血料酒一勺、萝卜煮5分钟到再次沸腾；

　　5、鸭腿telegram官网下载葱末5克、早春粥胡粥煮10~15分钟．

清肺剔骨取肉，补血小胡萝卜100克、萝卜大米加足量的鸭腿水，鸭腿肉丝，煮成香滑的粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、盐5克、姜丝10克、

　　做法：

　　1、姜丝、

(责任编辑：知识)