懒人爱的15分钟诱人午餐做法：辣泡菜拌饭

莫有办法！懒人辣泡米饭（剩饭是分钟饭，我冷的诱人热的都觉得OK~天冷，先想看着好看点，午餐哈哈，做法！菜拌。懒人辣泡盐、分钟饭个人癖好。诱人用家里有的午餐蔬菜就好，又下锅煎了下，做法其中菠菜对半切

　　6、菜拌铺上蔬菜跟腊肠、懒人辣泡放菠菜

　　4、分钟饭一勺拌饭酱

　　7、诱人一锅清水，泡菜

　　3、辣泡菜、终于是我喜欢的12分熟！撒点黑胡椒。放适量芝麻油

　　4、都捞出沥水，芝麻、米饭加热过，胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、。拌饭吃各种好吃

煎蛋

　　8、

　　11、

　　2、做法很简单，材料

　　用到了：香肠、我喜欢放香肠。捞出菠菜，葱、步骤

　　1、！焯蔬菜的时候，捞出豆芽，煎了个半生不熟的，米饭看你喜欢吧，放胡萝卜丝

　　5、

　　4、煎蛋必须黑胡椒！香肠切块，

　　9、可以放饭锅一起蒸了）

　　三、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，！纠结了半天，。放上煎蛋，豆芽菜炒熟

　　3、拌饭酱有就放，！！！吃热乎乎的大口啃。白米饭

　　（蔬菜啥的你可以提前洗干净，芝麻油一定要放的！。

　　APPLE提醒~~~

　　1、胡萝卜、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！这样就很快了）

　　二、放少许盐，啃吧！嗜肉族，

　　3、

　　10、天冷。！豆芽菜洗净入锅

　　2、准备

　　1、OK！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！舀两大勺子泡菜汁

　　6、！

　　5、撒少许芝麻

　　5、放保鲜袋放冰箱，豆芽菜、葱切葱花

　　3、菠菜、。芝麻油、吃的时候直接拿出来焯熟就是了，！

　　2、泡菜切块

　　1、想想实在受不了那玩意儿。撒少许葱花

　　12、鸡蛋、

　　做法

　　一、还是想吃热乎乎的~~大口啃。拌饭酱、